
PERCORSI DI MINDFULNESS
Ritrova calma, presenza e chiarezza nella tua vita.
Percorsi di Mindfulness personalizzati per gestire lo stress e ritrovare più presenza ed equilibrio nella vita quotidiana.
Il primo incontro è gratuito e senza impegno.
PIACERE, SONO CLARISSA
La Mindfulness è entrata nella mia vita in dieci minuti.
Da allora è diventata studio, pratica quotidiana e un modo concreto per accompagnare le persone, bambini e aziende a ritrovarsi.
- Esperienza
- Dal 2017 accompagno le persone attraverso la Mindfulness.
- Formazione
- Laurea in Scienze dell’Educazione e Laurea Magistrale in Programmazione e gestione dei servizi educativi.
- Specializzazione
- Master di II livello in Mindfulness Clinica e Neuroscienze.

Modi diversi per tornare in contatto con te.
La Mindfulness è un allenamento alla presenza. Ti aiuta a osservare ciò che accade dentro e fuori di te con più chiarezza, gentilezza e libertà di scelta.





Una valigetta che resta con te.
Ogni pratica diventa uno strumento concreto da portare nella quotidianità. Il percorso cambia con te, senza perdere il filo.
Conosci il mio approccioAscolto
Partiamo da ciò che stai vivendo, con attenzione e senza schemi prestabiliti.
Cura
Coltiviamo uno spazio attento, rispettoso dei tuoi tempi e di ciò che emerge.
Pratica
Respiro, corpo e movimento diventano gesti semplici da portare con te.
“Quando impari ad ascoltare il silenzio, scopri che ha molto da dirti.”
Clarissa Boscolo
Piccoli passi, grandi cambiamenti.
- Meno ansia e stress
- Più presenza e chiarezza
- Relazioni più autentiche
- Energia e motivazione
- Benessere che dura
Un impatto che resta
Le esperienze di chi ha scelto di prendersi cura di sé.
Ho iniziato il percorso individuale con Clarissa a febbraio/marzo 2025, quando l’ansia si era riaffacciata alla mia porta. In 16 incontri mi ha accolta senza giudizio e ha fatto emergere consapevolezze e sensazioni che pensavo perdute. È una guida dolce, attenta e presente, mai invadente. Continuerò il percorso iniziato con lei.
Il primo passo è il più semplice.
Una prima consulenza gratuita. Nessun impegno, nessuna fretta: in studio a Torino (Grugliasco) oppure online.